运动水杯可以装热水吗？什么情况下不建议？
结论先说：能不能装热水取决于杯子的材质耐温与结构设计。即使能装，长期热水也可能让异味更明显、密封圈老化更快。稳妥做法是：运动水杯更适合装常温/温水。
一、为什么热水会带来风险？
- 温度会放大气味：热水会让材料气味更容易被闻到。
- 高温会加速弹性件老化：密封圈、饮口卡扣寿命下降。
- 温差冲击：冷热交替可能导致部件变形、密封变化。
二、什么情况下不建议装热水？
- 杯子没有明确耐温信息或你不确定材质
- 杯盖结构复杂、密封圈多
- 你需要长时间密封携带（热胀冷缩带来压力变化）
- 杯子已经有异味、老化迹象
三、如果必须装温热饮，怎么做更稳？
- 用温水代替开水（更通用更稳）
- 不要立刻拧死，给一点缓冲空间
- 避免剧烈摇晃和挤压
- 使用后尽快清洗并彻底干燥
**一句话总结：**运动水杯装热水要看耐温与结构；更推荐温水方案，既稳定又不容易引发异味与密封老化。
